Word sterker.
Sneller. Beter.
Wil je sneller worden, explosiever springen, sterker presteren of blessures voorkomen? Met wetenschappelijk onderbouwde testing en persoonlijke begeleiding halen we het maximale uit jouw lichaam, ongeacht je niveau.
“Elke training brengt je dichter bij jouw beste versie.”
Personal training
Personal training bij Sports Performance Center is er voor iedereen die graag doelgericht en één-op-één wil trainen onder professionele begeleiding. Of je nu sterker wil worden, aan je techniek wil werken, opnieuw wil opbouwen na een blessure of graag extra ondersteuning wil bij een specifiek werkpunt: onze coaches begeleiden je op een persoonlijke en doordachte manier.
We starten steeds vanuit jouw doelen, niveau en eventuele klachten of aandachtspunten. Op basis daarvan stellen we een trainingsplan op dat haalbaar, efficiënt en afgestemd is op jouw lichaam. Tijdens de sessies focussen we niet alleen op de juiste oefeningen, maar ook op een correcte uitvoering, houding en opbouw.
Door regelmatig te evalueren, volgen we je vooruitgang nauwkeurig op en sturen we bij waar nodig. Zo ben je zeker dat je op de juiste manier blijft trainen en stap voor stap dichter bij je doel komt. Onze personal trainers begeleiden je van start tot eind, met aandacht voor kwaliteit, veiligheid en resultaat op lange termijn.
Topsport training
Topsport training is een gespecialiseerde vorm van begeleiding waarbij prestatie, kracht en belastbaarheid centraal staan. Met een op maat gemaakt trainingsplan werken onze experten aan snelheid, explosiviteit, stabiliteit, mobiliteit en sportspecifieke kracht. Niet als standaardtraining, maar volledig afgestemd op jouw sport, jouw lichaam en jouw ambities.
Of je nu actief bent in basketbal, volleybal, voetbal, hockey, badminton of een andere sport, topsport training helpt je om doelgerichter en efficiënter te trainen. We kijken naar wat jouw sport vraagt en bouwen stap voor stap aan een lichaam dat sterker presteert en beter bestand is tegen hoge belasting.
Onze experten begeleiden sporters vanuit ervaring in de topsport. Koen is onder andere kinesitherapeut bij Antwerp Giants, Belgisch kampioen basketbal in 2026, en werkt dagelijks met atleten die op hoog niveau willen presteren. Die kennis vertalen we naar een persoonlijk traject met gerichte training, evaluatie en bijsturing. Zo werken we aan betere prestaties, blessurepreventie en duurzame vooruitgang op lange termijn.
Performance testing
Performance testing is een gerichte vorm van fysieke screening waarbij objectieve data centraal staan. Met specifiek meetmateriaal brengen we jouw kracht, explosiviteit, sprongkracht, core stabiliteit en spieruithouding in kaart. Niet op gevoel, maar op basis van duidelijke metingen die tonen waar je vandaag staat en waar nog winst mogelijk is.
Of je nu aan het begin van een trainingsblok staat, richting off-season gaat of je vooruitgang wil opvolgen, performance testing helpt je om slimmer en gerichter te trainen. We analyseren welke fysieke kwaliteiten sterk ontwikkeld zijn en waar extra focus nodig is om je prestaties te verbeteren.
Onze experten begeleiden je doorheen de volledige testing en vertalen de resultaten naar concrete inzichten. Na enkele weken kunnen we opnieuw meten, je progressie opvolgen en je trainingsaanpak bijsturen waar nodig. Zo train je niet alleen harder, maar vooral efficiënter, met een duidelijk plan richting betere prestaties en duurzame vooruitgang.
Waarom kiezen voor ons High performance center
1
Onze topsportexpertise
Dagelijks actief in de topsport. Voor elke sporter. Als medische partner van meer dan 20 federaties en teams vertalen we onze topsportexpertise naar jouw revalidatie en prestaties.
2
Alles onder één dak
Sportkinesitherapie, revalidatie, performance training, testing, voeding en blessurepreventie. Eén team, één plan, één aanspreekpunt.
3
Wetenschappelijk én persoonlijk
Persoonlijke aanpak, onderbouwt door wetenschap. Geen standaardbehandeling. We analyseren, testen en begeleiden je met een plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen.
Inspire yourself
Wat onze patiënten en sporters zeggen over hun traject bij Sports Performance Center.
Koen Embrechts
“Ik wilde hoger springen voor mijn positie op het veld. Dankzij het gerichte krachtprogramma won ik meer dan 8 cm aan verticale sprong, een verschil dat ik nu elke wedstrijd voel.”
Tom 23 jaar
0 %
klanttevredenheid
“Ik liep mijn eerste marathon zonder enige klacht, iets wat ik voor mijn training hier nooit had durven denken. De opbouw naar de wedstrijd was perfect afgestemd op mijn lichaam.”
Dries 35 jaar
“Mijn sprintsnelheid stond al een tijd stil, ondanks veel trainen. Met de juiste technische en krachtgerichte aanpak sprint ik nu merkbaar sneller en explosiever uit de startblokken.”
Noor 19 jaar
0 +
begeleide trajecten
Klaar om te starten in ons high performance center?
