Voorkomen is beter
dan revalideren
Met een grondige screening brengen we zwakke schakels in kaart en bouwen we een persoonlijk plan waarmee je sterker, efficiënter en blessurevrij blijft bewegen.
Blessurepreventie
Blessurepreventieve screening is een gerichte analyse waarbij we jouw lichaam, sportbelasting en mogelijke risicofactoren in kaart brengen. Met onze expertise en wetenschappelijke inzichten bekijken we hoe je beweegt, waar eventuele zwakke schakels zitten en welke factoren je risico op blessures kunnen verhogen. Niet als algemene test, maar volledig afgestemd op jouw sport, jouw profiel en jouw doelen.
Of je nu actief bent in basketbal, voetbal, volleybal, hockey of een andere sport, een blessurepreventieve screening helpt je om slimmer en veiliger te trainen. We brengen duidelijk in kaart waar je vandaag staat en waar nog winst mogelijk is op vlak van kracht, stabiliteit, mobiliteit en controle.
Onze experten vertalen de resultaten naar een overzichtelijk rapport dat uitvoerig met jou besproken wordt. Zo begrijp je niet alleen wat beter kan, maar ook hoe je eraan kan werken. Met de juiste inzichten en begeleiding bouw je stap voor stap aan een sterker, stabieler en veerkrachtiger lichaam.
Training
Weten waar je kwetsbaar bent is één ding, er actief aan werken is de volgende stap. Na een blessurepreventieve screening vertalen we de bevindingen naar een gericht trainingsprogramma dat jouw zwakke schakels versterkt en jouw risico op blessures structureel verlaagt.
Met gerichte oefeningen voor kracht, stabiliteit, mobiliteit en controle bouwen we stap voor stap aan een veerkrachtiger lichaam. Elk programma wordt volledig op maat samengesteld, afgestemd op jouw sport, jouw niveau en jouw trainingsschema. Zo werken we niet met algemene oefeningen, maar met een aanpak die écht aansluit bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Onze coaches en kinesitherapeuten begeleiden je doorheen het hele proces en volgen je vooruitgang nauwgezet op. Waar nodig stellen we het programma bij, zodat je altijd op het juiste spoor zit. Want een goed preventieplan is nooit statisch, het groeit en evolueert samen met jou.
VAN VOETANALYSE NAAR BETER BEWEGEN
Podologie en voetanalyse zijn gerichte vormen van begeleiding waarbij je voeten, houding en beweging samen bekeken worden. In samenwerking met UPsports brengen we via professionele analyses onder andere je drukverdeling, voetstand, looppatroon en biomechanische uitlijning in kaart.
Of je nu sport op hoog niveau, recreatief beweegt of klachten ervaart tijdens het wandelen, lopen of trainen: een goede analyse helpt om beter te begrijpen waar overbelasting of bewegingsproblemen vandaan komen. Kleine afwijkingen in steun, stabiliteit of houding kunnen namelijk een grote invloed hebben op hoe je lichaam belast wordt.
UPsports werkt met onder meer loop- en ganganalyses, biomechanische screenings en professionele meetapparatuur om een duidelijk beeld te krijgen van jouw situatie. Op basis daarvan wordt bekeken welke oplossing jou het best kan ondersteunen, bijvoorbeeld gericht advies, aanpassingen, zooltherapie of verdere begeleiding.
Door deze samenwerking kunnen we binnen Sports Performance Center breder kijken dan alleen de klacht zelf. We verbinden training, revalidatie en blessurepreventie met gespecialiseerde expertise rond voeten, houding en beweging. Zo bouwen we stap voor stap aan een betere basis, zodat je efficiënter beweegt, klachten voorkomt en met meer vertrouwen kan blijven sporten.
Waarom kiezen voor ons High performance center
1
Onze topsportexpertise
Dagelijks actief in de topsport. Voor elke sporter. Als medische partner van meer dan 20 federaties en teams vertalen we onze topsportexpertise naar jouw revalidatie en prestaties.
2
Alles onder één dak
Sportkinesitherapie, revalidatie, performance training, testing, voeding en blessurepreventie. Eén team, één plan, één aanspreekpunt.
3
Wetenschappelijk én persoonlijk
Persoonlijke aanpak, onderbouwt door wetenschap. Geen standaardbehandeling. We analyseren, testen en begeleiden je met een plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen.
Inspire yourself
Wat onze patiënten en sporters zeggen over hun traject bij Sports Performance Center.
Koen Embrechts
Sander 38 jaar
0 %
klanttevredenheid
lars 22 jaar
“Na mijn kruisbandblessure wilde ik vooral vermijden dat het opnieuw zou gebeuren. De preventieve aanpak hier gaf me het vertrouwen om weer volledig te sporten, zonder angst voor een nieuwe blessure.”
emma 26 jaar
0 +
begeleide trajecten
Klaar om te starten in ons high performance center?
